23 سپتامبر, 2020

بهترین راهکارهای خانگی برای رفع کبودی زیر چشم

کبودی زیر چشم به طور معمول در اثر ضربه، خستگی چشمی و برخی بیماری ها اتفاق میافتد. در این مقاله ساده ترین راه حل های درمان فوری رفع کبودی زیر چشم تقدیم شما همراهان گرامی خواهد شد.

سرویس آرایش و زیبایی رسانه انرژی مثبت | کبودی یا سیاهی چشم بر اثر ورود نیروی قوی به چشم ها و آسیب به رگ های خونی موجود در پلک ها و بافت های اطراف چشم به وجود می آید. معمولاً پس از ضربه دیدن سر یا اطراف چشم، اولین واکنش بدن کبودی زیر چشم است. اکثر این کبودی‌ها نسبتاً جزئی هستند و به خودی خود پس از ۳ تا ۵ روز بهبود می‌یابند. با بهبودی کبودی، تورم اطراف چشم نیز کاهش یافته و رنگ پوست از سیاه و آبی به سبز و زرد میل می‌کند. با این وجود گاهی اوقات کبودی زیر چشم یک علامت هشدار جدی برای آسیب‌دیدگی سر، صورت یا چشم است. در ادامه به بررسی راه‌های رفع کبودی زیر چشم می‌پردازیم. با ما همراه باشید.

بهترین راهکارهای خانگی برای رفع کبودی زیر چشم

علائم کبودی زیر چشم

کبودی چشم ساده علائم چندان زیادی ندارد و معمولاً علائم آن خفیف است:

  • درد و تورم در اطراف پلک و چشم که باعث تورم این نواحی شود.
  • تغییر رنگ در اطراف پلک و چشم که با قرمزی ساده شروع شده و به سمت کبودی سیاه و آبی رنگ پیش برود.
  • تاری دید برای مدت زمان کوتاه
  • سردردهای خفیف یا درد گردن پس از ضربه به سر

 

چه زمانی برای کبودی زیر چشم به دکتر مراجعه کنیم؟

آسیب دیدگی چشم یا سر گاهی اوقات علاوه بر سیاهی ناخوشایند اطراف چشم، با مشکلات جدی‌تری همراه است. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، بلافاصله باید به پزشک مراجعه کرد:

  • تغییر دید یا از دست دادن بینایی
  • درد شدید یا مداوم
  • بریدگی یا پارگی درون چشم یا اطراف آن
  • تورم اطراف چشم که بیش از ۴۸ ساعت ادامه داشته باشد
  • هرگونه آسیب‌دیدگی ناشی از وجود جسم خارجی در چشم
  • جمع شدن خون در چشم
  • کبودی زیر دو چشم که می‌تواند نشانه شکستگی جمجمه باشد
  • دندان‌های شکسته یا افتاده
  • تغییر رفتار و سردرگمی
  • بیرون آمدن مایع از بینی، دهان، گوش یا چشم
  • نشانه‌هایی از گرفتگی یا سایر صدمات جدی در سر که ممکن است در اثر ضربه مغزی ایجاد شده باشد.
مطالعه بیشتر :
ریمل زدن حرفه‌ ای

بهترین راهکارهای خانگی برای رفع کبودی زیر چشم


درمان خانگی رفع کبودی زیر چشم

اکثر سیاهی‌های چشم ظرف چند روز به خودی خود بهبود می‌یابند؛ اما می‌توان با اقدامات زیر به سرعت درد و سیاهی را بهبود بخشید:

  • هرگونه فعالیت را متوقف کنید.
  • از اعمال فشار مستقیم روی چشم خودداری کنید.
  • هنگام خواب با یک بالش اضافی سر را کمی بالاتر بیاورید.
  • برای کاهش تورم، التهاب و درد از داروهای ضد درد استفاده کنید. حواستان باشد مصرف آسپرین ممکن است خونریزی را شدیدتر ‌کند.
  • پیش از شروع مجدد فعالیت‌های ورزشی مطمئن شوید که کبودی کاملاً بهبود یافته است.
  • در طول این مدت خوب استراحت کنید.

رفع کبودی زیر چشم با ترکیبات خانگی

برای رفع تیرگی و کبودی زیر چشم چندین ترکیب خانگی وجود دارد که در مراحل اولیه تا زمان مراجعه به پزشک می‌توانید آن‌ها را امتحان کنید.

 

۱. یخ برای تسکین کبودی دور چشم

طی ۲۴ الی ۴۸ ساعت اول آسیب دیدگی، روی پلک و زیر چشم یخ بمالید. سرمای یخ تورم و درد را تسکین می‌بخشد. برای اعمال یخ مراحل زیر را دنبال کنید:

  1. تکه‌های یخ را درون یک کیسه پلاستیکی ریخته و دور آن حوله تمیز بپیچید. اگر تکه یخ ندارید، از کمپرس سرد استفاده کنید.
  2. یخ را به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه روی نواحیِ آسیب‌دیده بمالید. از فشردن آن روی چشم خودداری کنید.

بهترین راهکارهای خانگی برای رفع کبودی زیر چشم


۲. درمان تیرگی دور چشم با کمپرس گرم

اگر تورم پس از چند روز کمتر شد، حال کمپرس گرم اعمال کنید. گرما جریان خون را در نواحی آسیب‌دیده تقویت می‌کند و روند بهبودی سریع‌تر طی می‌شود. برای این روش به یک حوله کوچک و کاسه بزرگ احتیاج خواهید داشت.

  1. حوله را تا کنید و در کاسه بگذارید.
  2. کاسه را با آب داغ پر کنید (آب نباید جوش باشد).
  3. حوله را بیرون کشیده و آب آن را بگیرید.
  4. کمپرس گرم را به مدت ۲۰ دقیقه در اطراف چشم بمالید.
مطالعه بیشتر :
آموزش ویتامینه کردن موی سر با روش های خانگی بسیار آسان!

نکته مهم: در صورت عدم دسترسی به یخ، از گذاشتن سبزیجات یا گوشت یخی روی چشم اکیداً خودداری کنید. چشم عضو حساسی است و ممکن است عفونی شود.


۳. رفع سیاهی دور چشم با ماساژ ملایم

یک گزینه خوب برای افزایش جریان خون پس از ضربه، ماساژ آرام و ملایم چشم و صورت است. البته تا زمانی که باعث درد و ناراحتی نشود.

بهترین راهکارهای خانگی برای رفع کبودی زیر چشم


۴. گیاه آرنیکا و رفع تیرگی دور چشم

آرنیکا یا تنباکوی کوهی دارای بی‌شمار خواص ضدالتهابی است و از آن برای التیام انواع دردها، کاهش التهاب، قطع خونریزی داخلی، سلامت مو و … استفاده می‌شود. کرم‌ها و ژل‌های آرنیکا از گذشته‌ به رفع کبودی‌ها شهرت داشته‌اند.

 

۵. گیاه کامفری، چسب زخم طبیعی

این گیاه دارویی درست مانند آرنیکا از داروهای طبیعی است که برای درمان صدماتی مانند کشیدگی، پیچ‌خوردگی و بعضاً کبودی مورد استفاده قرار می‌گیرد. به هنگام استفاده از این گیاه برای کبودی چشم، دستورالعمل‌ها را با دقت دنبال کنید و مراقب باشید به چشم برخورد نکند.

۶. ویتامین سی بدن را در برابر کبودی مقاوم می‌کند

گاهی کمبود ویتامین سی باعث می‌شود بدن راحت‌تر کبود شود؛ از این رو برخی معتقدند که مصرف ویتامین C کبودی زیر چشم را درمان می‌کند. البته هنوز به شواهد بیشتری نیاز است.

بهترین راهکارهای خانگی برای رفع کبودی زیر چشم


رفع کبودی زیر چشم چقدر طول می‌کشد؟

به طور کلی درمان سیاهی زیر چشم حدود ۲ هفته طول می‌کشد؛ اما بسته به شدت جراحت، سن فرد، سلامت کلی بدن و نوع درمانی که انتخاب می‌شود. این مدت زمان بیشتر یا کمتر می‌شود. طی روند بهبودی فرد مراحل زیر را تجربه می‌کند:

  • بلافاصله پس از جراحت: نواحی اطراف چشم مانند استخر پر از خون به نظر می‌رسد.
  • روزهای اول و دوم: هموگلوبین موجود در خون تجزیه می‌شود و رنگ پوست نواحی آسیب‌دیده به رنگ بنفش مایل به آبی تبدیل می‌شود. روزها ورم زیر چشم شدید است.
  • روزهای دوم تا دهم: به محض دفع خون قدیمی، سیاهی چشم به زرد مایل به سبز تبدیل شده و وضعیت تورم بهتر از قبل می‌شود.
  • روزهای دهم تا چهاردهم: تیرگی چشم جای خود را به رنگ زرد یا قهوه‌ای روشن می‌دهد.
  • پس از دو هفته: کبودی زیر چشم به طور کامل از بین می‌رود.
مطالعه بیشتر :
فواید و اثرات مورینگا بر سلامت پوست و مو

 

درمان کبودی و سیاهی چشم با پیاز:

پیاز حاوی مواد شیمیایی بسیار زیادی است، به همین دلیل یک ماده طبیعی با خواص ضد التهابی شناخته می شود. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان می شود. علاوه بر این ،گوگرد موجود در پیاز به مهار تولید آنزیم هایی که باعث خستگی میشود، کمک می کند . پیازها دارای خواص ضد التهابی طبیعی هستند و برای کاهش درد نیز استفاده می شوند. همچنین توانایی بازگرداندن سلول های آسیب دیده را دارند به همین علت پیاز میتوانند برای درمان کبودی چشم موثر باشد.

برای انجام این درمان:

یک عدد پیاز را نصف کنید و سپس بشویید و آن را روی منطقه آسیب دیده بگذارید . برای فیکس کردن آن ،می توانید از باند های پزشکی استفاده کنید.

این کار را ۳ الی ۴ بار در روز هر بار حدود یک ساعت برای رسیدن به بهترین نتیجه ،تکرار کنید.

 بهترین راهکارهای خانگی برای رفع کبودی زیر چشم

زردچوبه برای رفع سیاهی و کبودی چشم:

زردچوبه، یک عامل ضد التهابی بسیار قوی است که از قرن ها پیش برای از بین بردن کبودی و تورم استفاده می شده است ؛ یک راه حل عالی برای کبودی ها و سیاهی چشم است زیرا ترکیبات دارویی آن، به ویژه کورکومین می تواند انواع زخم ها و درد را کاهش دهد همچنین برای جلوگیری از لخته شدن خون و بازسازی پوست جدید بسیار موثر است.

برای انجام این درمان:

یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با مقداری پودر لیمو ترکیب کنید و سپس این خمیر را روی محل آسیب دیده قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود.

مطالعه بیشتر :
تفاوت لیپوماتیک و لیپوساکشن

این کار را بعد از چند ساعت، دوباره تکرار کنید.

این ترکیب باعث کاهش تورم و درد میشود و روند بهبودی را افزایش می دهد.

از خود زردچوبه به تنهایی می توانید برای اعمال کردن بر روی قسمت آسیب دیده، استفاده کنید که به تسکین فوری آن کمک می کند.

سیب زمینی خام برای درمان کبودی و سیاهی چشم:

یک سیب زمینی خام متوسط را برش دهید. سپس آنها را در فریزر قرار دهید و این تکه ها را در محل آسیب دیده بگذارید و این کار را چندین بار در روز، برای خلاص شدن از تورم و کبودی چشم انجام دهید.

 بهترین راهکارهای خانگی برای رفع کبودی زیر چشم

روغن های گیاهی و ضروری برای رفع سیاهی و کبودی چشم:

در میان راهنمایی هایی که ذکر شد، این یکی از موثرترین آنها است برخی از روغن های ضروری، مانند:روغن نارگیل ،روغن چای، روغن اسطوخودوس، روغن کرچک یا روغن زیتون وجود دارد، که باعث رفع کبودی و همچنین سیاهی زیر چشم می شوند . مقدار روغن استفاده شده، بستگی به اندازه سیاهی چشم شما دارد ؛ یکی از این روغن ها را انتخاب کنید و حداقل یک بار در روز در ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید.

نکات و پیشنهادات پایانی رسانه انرژی مثبت

معمولاً یخ بهترین درمان کبودی زیر چشم محسوب می‌شود؛ اما اگر این تغییر رنگ در اثر ضربه به سر یا اطراف چشم‌ها ایجاد شده، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کرده و احتمال هرگونه آسیب جدی را برطرف کنید. در نهایت پیشنهاد می‌کنیم با بهترین کرم دور چشم برای رفع تیرگی، چین و چروک و پف کردگی نیز آشنا شوید و از آن برای بهبود شرایط چشمتان بهره بگیرید. شما چه راهکار دیگری را برای رفع کبودی زیر چشم پیشنهاد می‌کنید؟ منتظر نظرات ارزشمند شما در مورد این مطلب هستیم.

ترجمه و گردآوری از: verywellhealth و healthline

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *